Tuesday, May 19, 2015

Hoja po žerjavici in postavitev družine

firewalking

Par tednov nazaj sem se udeležila hoje po žerjavici z Franjem Trojnarjem. Kaj, hoje po žerjavici? Jap. To je bilo na mojem mentalnem seznamu želja že vsaj 10 let. In letos se mi je tole uresničilo! Tako kot še ena druga želja – končno sem imela možnost se spoznati s tehniko imenovano postavitev družine.

Kako je sploh prišlo do vsega tega? V začetku leta sem bila precej obremenjena z odnosi z ljudmi, ki so mi zelo blizu. Poiskala sem strokovno pomoč (psihologinjo), a žal ni bilo to to, kar sem iskala. Potem pa enega februarskega dne pogledam maile, in tam je bilo sporočilo od Zvonka Pukšiča (nisva v sorodu)! Še eno čudežno naključje! Zvonko je ekološki kmetovalec iz okolice Ormoža. Prav posebne sorte je. Pred leti sem brala intervju z njim v Nedelu in ploskala zraven, kakšen kul človek, tega pa bi bilo vredno spoznati! Zraven naravi prijaznega kmetovanja širi tudi jogo smeha in tehniko EFT (če ste redni bralec bloga, ste že marsikdaj od mene slišali za to tehniko čustvenega osvobajanja). Zvonko je preko strani ene tipice (Lenje Faraguna!), prišel do tega mojega uvoda na 3ptice.com, začutil moje bistvo in me povabil na delavnico pri Franju Trojnarju imenovano Vizija življenjske uspešnosti. Super zadeva! Ki pa je vodila še k naslednji super stvari!

 jaz in Zvonko Pukšič Jaz in Zvonko Pukšič (Moja biodežela). Dva srčneža na kupu (: 

K postavitvi družine. 

Postavitev družine je izredno zanimiva terapevtska tehnika. Sama sem o njej pred leti prebrala par člankov in si seveda želela tole enkrat doživet v živo. Kako poteka zadeva? Gre za vrsto terapije v skupini. Če vam je težko dojeti, da je na tem svetu vse povezano, se vam bo nadaljevanje morda zdelo malce woo woo. No,  na začetku se vsi udeleženci v kratki meditaciji povežemo z morfološkim poljem. Hmm, kako najbolj enostavno razložit to polje? Gre za informacijsko, vibracijsko polje, ki je povsod okrog nas. Lahko si ga predstavljate kot internet, računalnik pa je vaše telo (:

Po tej meditaciji ostane tisti človek, ki želi postavljati družino v sobi s Franjem, ostali pa gredo v drugo sobo. Oseba zaupa Franju na kratko svojo situacijo, kaj želi razrešit in skupaj določita, kdo bo igral katero vlogo. Potem pridejo ostali udeleženci/igralci/statisti nazaj v sobo. Oseba, ki postavlja družino gre do udeležencev in reče npr. “Simona, bi ti igrala mene?” “Jan, bi ti igral mojega očeta?” “Sanja, bi ti igrala mojo mamo?”. Ti igralci nato v telesu začutijo te energije in po njih igrajo vloge. Ne govori se kaj veliko, igralci povedo kaj čutijo… Skozi postavitev ponavadi pride noter še več igralcev, ki igrajo npr. babico ali kakšno manjkajočo energijo, kot je srečna družina, ljubezen, odgovornost, finančna stabilnost itd. Postavitev traja, dokler se stare energije ne razčistijo in v družini steče ljubezen.
 
Hecno je, da udeleženci oz. igralci, ne vedo, kaj se v vaši družini dogaja, ne poznajo vaše družinske preteklosti, a začutijo, kako se ljudje v vaši družini počutijo. Noro dobra stvar. Ko sem jaz prvič postavljala, sem samo gledala z odprtimi usti! “Kaj, kako se naenkrat ti tujci obnašajo kot jaz in kot člani moje družine?” No, po odprtih ustih je prišlo tudi veliko solz in hlipanja, ko so se stvari začele bolj osvetljevat in čistit, ko sem začela vračat družinska bremena, ki sem jih vzela na sebe, nazaj (hah, še zdaj mi gre skoraj na jok ob tem).

No, o tem in spoznanjih, ki sem jih imela zraven, bi lahko napisala celo objavo, a vam bom povedala samo bistvo! Stvari so se spremenile! Toliko bremen mi je odpadlo z ramen, da vam tega ne morem povedati. Po postavitvi mi je šlo samo na smeh. Takšen občutek svobode! Pozneje v odnosih v realnem življenju sem videla, koliko nekih stvari, za katere sem mislila, da mi jih povzročajo drugi, sem si v bistvu povzročala sama. In kako sem se zapirala pred ljubeznijo… Ahhh, najboljša stvar je, da je večinski delež občutkov krivde, ki so me mučili leta, odpadel! Zdaj bolj uživam življenje in se spet več smejim :D

Psihološko pomoč sem iskala ravno zaradi teh občutkov krivde. Žal mi psihologinja ni mogla pomagati, predlagala pa mi je, da grem na psihoterapijo, ki je samoplačniška. Kako ob neverjetno pravem času je prišla postavitev družine! Za psihoterapijo bi po moje porabila kar nekaj 100€ in mesecev, tukaj so se pa stvari začele postavljati na pravo mesto v eni uri.
 
Sama grem sedaj večkrat na postavitev družine kot igralka za druge. Prvič me je bilo malce strah, kaj če ne bom začutila vloge? A naenkrat čutiš v telesu. Napetosti, morda vročino, mraz, občutek omejenosti… in neverjetno olajšanje, ko se te energije začnejo sproščati in npr. pride noter energija srečne družine itd. Neverjetna radost je, ko čutiš, da ljubezen steče! In neverjetno veliko se zraven naučiš o odnosih, o ljudeh, o samem sebi…
 
Če slučajno hočeš poskusit to tehniko (Franjo jo izvaja v Mariboru in v Domžalah), si preberi več na njegovi strani, kjer najdeš tudi njegovo telefonsko. Povej, da si informacijo zasledila pri meni :P Mimogrede, postavitev lahko prideš samo opazovat ali igrat za druge, v tem primeru je zastonj! Naučiš se pa itak ogromno in spoznaš en kup srčnih ljudi!
 
Postavitev družine pa ni omejena samo na družine, lahko se postavljajo tudi sistemske postavitve npr. za razreševanje odnosov v podjetjih itd.
 
Okay, zdaj pa na žerjavico!
 
Kako poteka?
 
Odpravili smo se v lepo zavetje narave v bližini ranča Burger na poti v Logarsko dolino. Pred samo hojo je 6 ur predpriprav. Spoznavanje s soudeleženci, meditacija, poslušali smo tudi šamanski boben, ki spravi možgane v theta valovanje, zapisovanje stvari, ki jih želimo vreči v ogenj, smejalne vaje, ples in povezovanje z ognjem ter zemljo.
 narava stavri, ki jih predajamo ognju
Svoje zapiske stvari, ki jih želimo predati ognju smo tako položili med drva in jih nato zakurili
kurjenje ognjahoja po žerjavici priprava ognja  priprava ognjaAnita Pukšič in Franjo Trojnar  Jaz in Franjo pri ognjuples okrog ognja povezovanj z ognjem
Povezovanje z ognjem
hoja po žerjavici Franjo Trojnar hoja po žerjavici

In akcija!

Čez žerjavico smo šli kar nekajkrat, vsakič čez malce močnejšo. Priznam, da me je parkrat malce zapeklo ;) A ko sem potem naslednji dan pogledala seznam akupresurnih točk na podplatih, me je zapeklo ravno tam, kjer sem se do sedaj srečevala s težavami. Solarni pleksus in ledvice. Ogenj je vedel, na katerem mestu na podplatih mora vame! Par ljudi je po žerjavici hodilo čisto počasi, nekateri pari so še se ljubčkali na sredini, haha, pa jim ni bilo nič, noro!

Kakšni so občutki po hoji naslednji dan in kakšne posledice ima na moje življenje?
Naslednji dan sem preživela v neverjetni sreči! V vsem videla lepoto in popolnost (fotke iz prejšnje objave so bile narejene dan po hoji). Na žerjavici sem bila zadnji vikend v aprilu. S prvim majem sem začela redno meditirat in od takrat meditiram vsak dan. Pred tem sem se leta lovila s tem, nikakor mi ni uspelo meditacije spravit v svoje vsakdanje življenje. Sedaj mi ni jasno, kako sem lahko tako dolgo odlašala, ker je zdaj vse neprimerljivo boljše! Mislim, da je imela tukaj žerjavica ogenj vmes ;)

Neskončno hvaležna sem za vse in vsakogar, kar je Vesolje postavilo na pravo mesto, da so mi bile omogočene te izkušnje in druženje s temi čudovitimi ljudmi. Ena velika srečnica sem!

Termine in kraje naslednjih prihajajočih hoj po žerjavici si lahko pogledate tukaj, ter seveda izpolnite prijavnico! :P Franjo je vodil že več kot 300 hoj po žerjavici. Za to se ne odločajo samo odštekani alternativci in hipiji, dragi moji, tudi kar nekaj podjetij se je že odločilo za sodelovanje z njim. Si lahko predstavljate, kako lahko ena takšna skupna nora izkušnja poveže ljudi? (:

* * *
International readers, my apologize. This time is post only in Slovene, again. I’m talking about experiences with Family Systems Therapy and Fire Walking with Franjo Trojnar (one amazing guy who helps tons of people). If you have problems in your family and have a chance to go to Family Systems Therapy, I encourage you to do so, it’s amazing and focused on results which are fast and liberating! Fire Walking is also fun! Quite a game changer! I’m so happy I had a chance to experience all this thanks to right people at the right time. Life is beautiful! (:

Monday, May 18, 2015

At least we will fail while daring greatly!

DSC04289
An outfit post after quite some time. It will be the short one. I don’t post much lately. When I don’t post much it’s either because I’m not inspired to write or it’s so much going on that I’m totally inspired, but cannot find time. Thanks God is second. Life is treating me well lately. But it’s also true that I treat life well, enjoying it’s beauty, people that are being sent to me, belly laughs and deep shit conversations.

I am daring quite greatly, I have to say!

* * *
Outfit, po dolgem času. Kratka objava pred vami. Itak bolj malo objavljam zadnja čase. Kadar je temu tako, je ali zato, ker nisem kaj prida navdahnjena ali ker se mi toliko dogaja, da sem čisto pod navdihom, a ne najdem časa za pisanje. K sreči je to drugo. Življenje je dobro z mano zadnje čase. In jaz sem dobra z njim, uživam lepoto, ki mi jo daje, ljudi, ki mi jih pošilja, trebušne smehe in globoke pogovore. 

Kar veliko si drznem!
 DSC04284DSC04292DSC04301
Secondhand sunglasses; vintage blouse; New Yorker leggings; Deichmann shoes, 3 Ptice tote bag & scrunchie on my wrist
DSC04302
Sado-maso elephant
DSC04338
She’s so beautiful. Remember her from here, maybe?
DSC04343
I haven’t seen this one before
DSC04361DSC04368
If you feel overwhelmed, this is the place to go. Ptuj’s castle.
DSC04401
Sharing ice-cream with my favourite man. Besides my granpa, of course.
Mimogrede, na parea.si si preberite kam morate iti na Ptuju in zakaj tako zelo ljubim tole mestece.

Sunday, May 17, 2015

Intention Sunday #3

flow-fairy:<br /><br />madameovaaries:I’m in love with this gif. Everything about it. The rain drizzling. The candle flickering. The colors. I love it.this is so relaxing<br />I had to. this is amazing.<br />

All pictures via tumblr, none of them mine

So, I will turn 25 years on this Thursday. And my intention for this week is to feel in peace with myself and who and what I am.

Ta teden bom dopolnila 25 let. V četrtek. In skozi teden nameravam stopat pomirjena s tem, kdo in kaj sem.

Thursday, May 14, 2015

4. Vabljeni na Dvoriščno razprodajo in Zelemenjavo na Ptuju

To soboto prirejamo na Ptuju v Fürstovi hiši Dvoriščno razprodajo, Zelemenjavo in dražbo. (Ne)vljudno vabljeni na otvoritev sezone 2015!

Vse, kar morate vedeti je na letaku. Če želite kaj prodati na dražbi, prosimo, pridite prej, da popišemo vaše kose.

Wooohoo, mi smo prijetno vznemirjeni!

Že veste, koga bi lahko povabili zraven? Delite povabilo z njimi. Preko facebooka, od ust do ust ali natisnite kakšen plakat in podelite letake.

Hvala! Se vidimo!

Ne veste, kje je Fürstova hiša? Tukaj je zemljevid.

 

dvoriščna zelemenjava a3 (Large)

If you happen to be in Ptuj this weekend, come around on Saturday, we are organising yard sale, auction and exchange of vegetables and homemade goods in Fürst’s house in center of Ptuj. Here’s a map. The event begins at 10 a.m. See you there! And don’t worry, most of the people speak English.

Wednesday, May 6, 2015

Ptuj. In jaz prava dama.

Tretji dan našega izleta smo raziskovali Ptuj. Moje najljubše mestece na svetu!

Čeprav že celo življenje živim v okolici in sem na Ptuju bila neštetokrat, me vedno znova osupne s svojo lepoto in čudovitimi ljudmi. Zanimivo je bilo, da sem tudi kot domačinka odkrila stvari, ki jih nisem opazila še nikoli prej! No, to se mi itak redno dogaja ;)

Obiskali smo modno oblikovalko Sanjo Veličkovič v Prešernovi ulici, pri kateri smo preizkusili par kosov. Mene je čisto očaral tale plašč. In hvala Miranu Vargi za vrhunski fotki. Prava dama sem videti! :D

DSC03932 DSC03933

Sprehodili (nekateri so celo tekli) smo se tudi do prenočišča Panorama na Panorami, kjer nas je čisto očaral najbolj prijazni Rex vseh časov (:

DSC03945
Maja – m i k s t e j p
DSC03950
Tina Kadunc
Z Majo, Nino in Katjo smo celo našle dovolj časa, da sem jim razkazala mojo 3 Ptice delavnico v Fürstovi hiši, juhej! DSC03964  DSC03973
Nina s 3 Ptice gumico z ušeski (:
Na kosilo smo se pa odpravili v gostilno Ribič, kjer sem bila prvič! Zakaj? Vedno se mi je zdelo, da to ni za mene. Visoke cene in jaz kot vegetarijanka v restavraciji, ki je znana po ribjih jedeh in v lasti Perutnine? Ne gre ravno skupaj. Ampak sem bila noro pozitivno presenečena! Čisto so me prepričali pri sladici! Ostali so dobili čokoladni mouse, jaz sem pa dobila jagodni in malinov sorbet. In v čem je fora? V mousu je želatina, ki je vegetarijanci ne uživamo (ker je narejena iz živalskih kosti ali kože). In tega skoraj nikjer ne pomislijo, da vegiji ne jemo vseh sladic iz tega razloga, tukaj pa so! Kapo dol!
gostilna Ribič vegetarijansko kosilo
Vegetarijansko kosilo v Ribiču
Tale prispevek je spisan v naglici, ker se mi mudi na Ptuj. Haha, res! Vabim vas, da še danes glasujete zame na tej povezavi. Osvojite lahko vikend paket v termah po lastni izbiri. Ena moja prijateljica je bila že izžrebana! Danes je pa zadnje žrebanje, tako da hitro glasovat zame, ker prinašam srečo! :D

Sunday, May 3, 2015

Intention Sunday #2

katieljobling:<br /><br />Pretty pretty • details of my most recent painting

Painting from Katie Jobling

Pictures from random tumblrs.

So, my intention for the next week is very simple: Be happy.

Moja namera, kako bom preživela naslednji teden je čisto preprosta: Srečna bom.

Friday, April 24, 2015

Pustolovski park Bukovniško jezero in totalno razvajanje v hotelu Primus na Ptuju

Tole je bilo najboljše! Drugi dan našega izleta po Prekmurju in Ptuju, smo se zjutraj odpravili v pustolovski park na Bukovniškem jezeru. Sploh se ne hvalim (ful se hvalim), ampak tukaj sem razturala. Človek bi si mislil, da treniram še kaj drugega kot trmo, tako dobra sem bila! :D Vse težavnostne stopnje sem šla skozi (kar je uspelo samo meni in Nini). Med dvema drevesoma sem se peljala po deski, madona, brez da bi se kje držala! No, po vsem tem raztezovanju in dvigovanju lastne teže, me je potem še par dni bolelo pri ramenih in rebrih… A bi šla takoj še vse enkrat! Res zelo priporočam! Cena po osebi je 16€.    Pustolovski park Bukovniško jezero 20150410_122239 Za fotke v kolažu in skupinsko hvala Tini Kadunc

Po pustolovskem parku smo se odpeljali v hotel Primus na Ptuju, kjer smo raziskovali hotel, spili zeleni smuti na terasi luksuznega apartmaja in imeli malce bolj lahkotno kosilce po sistemu Be Fit s prehransko strokovnjakinjo Mojco Cepuš. Kdo bi si mislil, bilo je prav zanimivo! In po tem, ko smo cel četrtek žrli, je prav prijalo se normalno najesti (tako, da še ostane malo prostora v želodcu).

DSC03879 Cesarski bazen v PrimusuDSC03861 DSC03856 Dnevna in jacuzzi v luksuznem apartmaju hotela Primus na PtujuDSC03896 Zen soba v spaju. Meni je osebno bila sicer najbolj všeč orientalska, damn, čisto dekadentna, a žal pretemna, da bi moj fotoaparatek lahko naredil kakšno solidno fotko.

DSC03908Pred jedjo je treba hrano obvezno pofotkat ;) V blogerski družbi si to lahko privoščiš brez čudnih pogledov :D Be Fit kosilo v PrimusuDSC03919

Nato pa je sledilo totalna relaksacija. Sama sem prvo skočila na par voženj s toboganom v terme čez cesto, nato pa sem se vrnila nazaj v hotel in se šla savnat. O bog, noro priporočam savnanje in čilanje v Primusu. Prav božansko je, ko prideš iz savne, se stuširaš, zaviješ v kopalni plašč, potem pa greš ležat na ležalnike, ki jih med seboj ločujejo bele zavese, ki se gibljejo ob rahlem vetrcu, pogled pa imaš na cvetoče drevo. Žal nisem vzela fotoaparat s sabo, ker kdo pa bi si mislil, da bo tako lepo!

Zvečer smo še se odpravili na pivo v Kavarno Bodi v centru Ptuja, kjer je na izbiro kakšnih 60 različnih vrst piva, nato pa spat. Vedno sem si želela, da bi prespala v kakšnem hotelu na Ptuju, ampak zakaj bi naredila tole, če sem doma 6km stran? No, zdaj se mi je ta smešna želja uresničila :D

2015-04-11 08.01.20   

Če ti je moj zapis všeč, marš glasovat zame v nagradni igri in če bo sreča na tvoji strani, lahko s tem dejanjem osvojiš vikend paket v Sava Hotel Resorts termah po tvoji izbiri. Saj veš, da bi ti prav prišlo malo razvajanja!

ShareThis

.

...